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インストラクター

インストラクター陣をご紹介します

根本織恵先生

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 関西外国語大学英米語科卒でTOEICの成績が895点ということを聞いたときは、ビックリしました。多分、そちらの方面だけでも十分仕事になるのではないかと思いました。
 しかも、インテリアコーディネーターやヨガインストラクターティーチャーズトレーニング200時間修了、それに美脚美尻&月経血ヨガ養成修了などいくつかの資格や経歴などもお持ちです。
 初めて拝見した際には、長身で且つスマート。きっとモデルとしても声をかけられた経験も少なからずあると思われます。当教室では、初めから大変好評で、これからの成長が大いに楽しみです。

<本人のコメント>

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 身体のメンテナンスにとはじめたヨガでしたがそれ以上の学びが多く、私がヨガを通して気づいてきたたくさんのことを少しでもお伝えできると嬉しいです。
 不完全な自分を受け入れ、自分自身を労わり、心と身体に問いかけながらヨガを続けてみませんか?
 ヨガをすることで心と身体が柔らかく、軽やかになると毎日の生活もより楽しくなります。
 ポーズの形を追い求めるよりも身体の基本的な動きを理解していただき、心と身体がリラックスするようなクラス作りを心がけています。

牧野由香里先生

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 牧野先生は、全米ヨガアライアンスE-RYT200という資格をお持ちになっているほか、studioyoggy公認のヨガインストラクターでもあります。また、Yoga for two産前産後のママのためのヨガインストラクター養成コースやヨガニドラートレーニングコースを終了するなど、ヨガインストラクターとなるため、研鑽を積んでこられました。
 変わったところでは、ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングやフェイシャルヨガ指導者養成講座を修了するなど、ヨガに関連した分野についても幅広く勉強されています。
 このように、インストラクターとしての経験が豊富というばかりでなく、彼女の笑顔が何よりも素敵です。是非一度受講されることを期待致します。

<本人のコメント>

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 ヨガの時間は、ふだん常に外側へ向かっている意識の矢印をくるりと自分自身に向けるところから始まります。
 意識をカラダへ呼吸へと向け、伸びや刺激や血流の流れを感じ、それをおいしく味わっていただけたら嬉しいです。
 私自身も、ヨガの実践者でありながら、叡智を学び続け、それを分かりやすく皆さんにシェアできるよう心がけていきます。
 クラスで行うことは、何ごとも意味を持って行いますので、何か疑問が湧きましたら遠慮なくお尋ねください。

大倉春美先生

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 大倉先生は、既に他の教室でもインストラクターを務めるベテランです。豊富な経験から教え方も淀みがなく滑らかです。会う人を魅了する人懐こい顔立ちで、話をしただけで親近感を持ってしまうような独特の雰囲気を醸し出してくれる先生です。大倉先生の加入により、男性の生徒が増えてくれることを、スタッフ一同期待しています。

<本人コメント>

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 ヨガをやることによって、心身ともにリラックスができ、冷え性もよくなりました。
 このヨガの良さをいつか人に伝えたい、そしてヨガを通じて誰かを笑顔・幸せになってもらいたいと次第に思うようになり、インスラクターになることを決意しました。
 まだまだ未熟ではありますが、皆様よろしくお願い致します。

土屋友子(ゆうこ)先生

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 土屋先生は、インド政府公認のヨーガニケタンヨーガインストラクター講座修了という本格派です。このほか、IHTAヨガインストラクター講座、YOGA SOLUNA陰ヨガTT、IHTAシニアヨガ終了など、研究熱心な講師でもあります。
 穏やかな人柄で、生徒からも慕われています。

<本人のコメント>

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  半世紀以上生きていると、加齢による体の衰えや、あちこち下垂してくる見た目の衰えなどを実感します・・・(^^;)さらに、まだどうなるかもわからない将来(老後)が不安になったりもします。ヨガの学びを通して、自分がいろいろなものに執着して生きていることに気づいてきました。アンチエイジングをがんばるか、老いを受け入れつつ穏やかに過ごすか・・・人それぞれのバランスがとれた選択をしていくのがいいのかな、と思うようになりました。
 ヨガをしながら、体や呼吸をありのままに観ていくことで、「今この瞬間」を味わうことができます。体がほぐれて緩んでくると呼吸が深まり、心の状態もゆったりと鎮まっていきます。ストレスや不安、執着などを一旦置いて、ご自身の内側に本来持っている「穏やかで満ち足りている」感覚に気づいていただけるようなクラスをつくっていきたいと思っています。
 ヨガを終えた後は足取りも軽く、心地よい風や日差しの温かさに幸せを感じたり、道端の小さな花にいとしさを感じたり・・・そんなやわらかく、ほっこりした気分になっていただけると嬉しいです。

Yumi先生

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 Yumi先生は、YMCのヨガ&スタジオインストラクターカレッジでヨガを習得した本格派ヨガ講師です。しかし、現在は、医療系大学に通う現役の学生のため、平日のヨガ講師は困難とのことで、当分の間は、土曜日・日曜日、祭日にのみレッスンを担当していただきます。
 なお、Yumi先生は、嘗て、プロダンサーを養成する学校で1年間、みっちり基礎を学び、そのまま同学校でダンス講師を務めたほどのバリバリのダンスの専門家でもあります。
 出演歴も、テレビ東京の「ともだち王」にレギュラー出演したり、千葉テレビの「授業です」のメイン司会を務めたほか、「倖田來未」や「LIL‘Ai」アーティストとしてPV出演するなど、多方面で活躍をされています。

<本人のコメント>

  yogaとは、ポーズを行なっているとカラダの「この部分が固いなとか少し痛いな、このポーズはここが気持ちいい、ここを意識するとここに効くなぁ」などと自分のカラダの声を聞くことができます。
 瞑想を行うとで自分の呼吸や脈が「いつもより速いなぁ、どうしてかなぁ、今日は落ち着いてるなぁ。こんなことがあったからかな」などと、自分の心の状態を知ることができます。
 yogaをしていく中で、日常生活で何か心に衝撃が起こったとしても、少し余裕をもって対処できるようになれる自分がいたりします。私にとってyogaとは、今ここにいる自分のありのままの姿と向き合えるものだと思っています。
 皆様と過ごす時間が素敵なお時間になりますよう努めて参ります。

Mika先生

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 山椒は小粒でピリリと辛い、という言葉があります。Mikaさんは、文字通りそのような表現がぴたりと当て嵌まるような先生です。レッスン以外で見ると小柄に見えるんですが、レッスンが始まると、大きく見える。そんな先生っていますよね。是非一度、Mikaさんのレッスンを受講してみませんか。

<本人コメント>
 YOGAを通して、自分の身体が今何を欲しているのか、上手に身体と向き合うことが出来るようになりました。
 自分の身体を観察して、笑顔が増えhappyな毎日を送れるように、みなさんにYOGAを伝えたいと思っています。
よろしくお願いします。

尾谷京子先生

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 尾谷先生は、平成31年になってから当教室のインストラクターになられたいわば新顔インストラクターです。当教室では新顔ですが、別の教室でのインストラクターも務めておられます。もちろんヨガも、超ベテランといってよいほど、熟練した技量をお持ちになっています。声の通りが良く、小さな声で話していても、後ろまで聞こえる声量は、ソプラノ歌手などにも向きがあるのではないかと思われるほどです。いつもニコニコしている笑顔がとっても魅力的な先生です。

<本人のコメント>

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 私がヨガを始めたきっかけは、痩せたいというダイエットが目的でした。初めの頃は、ポーズを上手にとるだけのヨガでしたが、いつしかもっと知りたい、もっと深めたいとの思いが募り、ヨガの魅力にはまっていきました。
 体の変化だけでなく、心の変化を自分で感じ、多くの方にこの心の変化を感じて頂けたらなあと思い、インストラクターになりました。
 まだまだ学ぶことは尽きません。これからも学び続けながら、沢山の方とお会いし、伝えていけたらと思っています。

Reyko先生

 Reyko先生は、長く当教室のインストラクターを務める超ベテラン講師です。体の柔軟性はもちろんですが、指導法も、極めて的確で優しい指導法には定評があります。嘗て、アスカル幸手で開催した夜ヨガ教室では、生徒から親しまれ、容易に交代できないほどの人気講師でした。
 嘗て、彼女が地元で開催している子連れヨガ教室を見学させてもらいましたが、これまた子育て中のママさんから人気で、教室は大盛況でした。

<本人のコメント>

★私はヨガをする前は、疲れやすく、頭痛や生理痛、冷えと身体の様々な不調に悩まされていました。薬とお友達の日々。。でもヨガに出会ってからは、それらの不調はほとんどなくなりました。
ヨガは本来の自分に帰るツール
♥ヨガを続けると心と身体のディトックスが進み、さらに自分らしく毎日がイキイキとしてきますよ。誰にでも楽しめて、効果は無限大のヨガ、一緒に楽しみましょう♫

★全米ヨガアライアンス200資格取得インストラクター   レイコ

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