インストラクター
インストラクター陣を紹介します
牧野由香里先生
牧野先生は、全米ヨガアライアンスＥ－ＲＹＴ２００という資格をお持ちになっているほか、studioyoggy公認のヨガインストラクターでもあります。また、Yoga for two産前産後のママのためのヨガインストラクター養成コースやヨガニドラートレーニングコースを終了するなど、ヨガインストラクターとなるため、研鑽を積んでこられました。
変わったところでは、ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングやフェイシャルヨガ指導者養成講座を修了するなど、ヨガに関連した分野についても幅広く勉強されています。
このように、インストラクターとしての経験が豊富というばかりでなく、彼女の笑顔が何よりも素敵です。是非一度受講されることを期待致します。
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＜本人のコメント＞
ヨガの時間は、ふだん常に外側へ向かっている意識の矢印をくるりと自分自身に向けるところから始まります。
意識をカラダへ呼吸へと向け、伸びや刺激や血流の流れを感じ、それをおいしく味わっていただけたら嬉しいです。
私自身も、ヨガの実践者でありながら、叡智を学び続け、それを分かりやすく皆さんにシェアできるよう心がけていきます。
クラスで行うことは、何ごとも意味を持って行いますので、何か疑問が湧きましたら遠慮なくお尋ねください。
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大倉春美先生（現在、暫く休止中です）
大倉先生は、既に他の教室でもインストラクターを務めるベテランです。豊富な経験から教え方も淀みがなく滑らかです。会う人を魅了する人懐こい顔立ちで、話をしただけで親近感を持ってしまうような独特の雰囲気を醸し出してくれる先生です。大倉先生の加入により、男性の生徒が増えてくれることを、スタッフ一同期待しています。
＜本人コメント＞
ヨガをやることによって、心身ともにリラックスができ、冷え性もよくなりました。
このヨガの良さをいつか人に伝えたい、そしてヨガを通じて誰かを笑顔・幸せになってもらいたいと次第に思うようになり、インスラクターになることを決意しました。
まだまだ未熟ではありますが、皆様よろしくお願い致します。
Mika先生
山椒は小粒でピリリと辛い、という言葉があります。Mikaさんは、文字通りそのような表現がぴたりと当て嵌まるような先生です。レッスン以外で見ると小柄に見えるんですが、レッスンが始まると、大きく見える。そんな先生っていますよね。是非一度、Mikaさんのレッスンを受講してみませんか。
＜本人コメント＞
YOGAを通して、自分の身体が今何を欲しているのか、上手に身体と向き合うことが出来るようになりました。
自分の身体を観察して、笑顔が増えhappyな毎日を送れるように、みなさんにYOGAを伝えたいと思っています。
よろしくお願いします。
尾谷京子先生
平成３１年から当教室のインストラクターを務めておられます。別の教室でのインストラクターも務めておられます。ですから超ベテランといってよいほど、熟練した技量をお持ちです。声の通りが良く、小さな声で話していても、後ろまで聞こえる声量は、ソプラノ歌手などにも向きがあるのではないかと思われるほどです。いつもニコニコしている笑顔がとっても魅力的な先生です。
＜本人のコメント＞
私がヨガを始めたきっかけは、痩せたいというダイエットが目的でした。初めの頃は、ポーズを上手にとるだけのヨガでしたが、いつしかもっと知りたい、もっと深めたいとの思いが募り、ヨガの魅力にはまっていきました。
体の変化だけでなく、心の変化を自分で感じ、多くの方にこの心の変化を感じて頂けたらなあと思い、インストラクターになりました。
まだまだ学ぶことは尽きません。これからも学び続けながら、沢山の方とお会いし、伝えていけたらと思っています。
齋藤彩先生（現在、暫く休止中です）
初対面で齋藤先生にお会いした時は、今時の若い娘さんで、私のような後期高齢者ではとても話が合わないだろうなと思いました。しかし、少し話をしてみて、意外や意外、結構話が合い、これは「老人殺し」かもしれない、と思いました。
農業なんかの話をしても「ウワ～、ワタシ農業大好きです！！」なんて言ってくれるので、こちらも嬉しくなって「エエ！ホント？農業が大好き？」なんて、思わず身を乗り出してしまいました。
写真でご覧いただけますように、ハイカラで陽気な印象のニューフェースです。ファンも増えるものと期待しています。でも昼はお勤めがあるので、当分は、毎月１回くらいのペースになるかもしれません。
なお、ラインでは、「アーヤ」の名前で送ってくるので、愛称は「アーヤ先生」でも良さそうですよ。
＜本人のコメント＞
元々、体が硬く、体を柔らかくしたいと思い始めたのが、ヨガとの出会いでした。
ヨガを始めてからは体を動かす爽快感、終えた後のシャバーサナの心地よさ。あっという間にヨガに夢中になりました。
ヨガを通じて外側へ向きがちな意識を内側へ向け、自分自身の心と身体との繋がりを見ていけるようになりました。
「今、ここ、あるがまま」自分自身が満ち足りている事を一緒に味わっていけたらいいなと思っています。宜しくお願いします。
Ｒｅｙｋｏ先生
Ｒｅｙｋｏ先生は、長く当教室のインストラクターを務める超ベテラン講師です。体の柔軟性はもちろんですが、指導法も、極めて的確で優しい指導法には定評があります。嘗て、アスカル幸手で開催した夜ヨガ教室では、生徒から親しまれ、容易に交代できないほどの人気講師でした。
嘗て、彼女が地元で開催していた子連れヨガ教室を見学させてもらいましたが、これまた子育て中のママさんから人気で、教室は大盛況でした。
＜本人のコメント＞
★私はヨガをする前は、疲れやすく、頭痛や生理痛、冷えと身体の様々な不調に悩まされていました。薬とお友達の日々。。でもヨガに出会ってからは、それらの不調はほとんどなくなりました。
ヨガは本来の自分に帰るツール
♥ヨガを続けると心と身体のディトックスが進み、さらに自分らしく毎日がイキイキとしてきますよ。誰にでも楽しめて、効果は無限大のヨガ、一緒に楽しみましょう♫
★全米ヨガアライアンス200資格取得インストラクター レイコ
菊池由記先生
久しぶりの新人インストラクターの登場です。Ｙｏｕｔｕｂｅで売り出し中の牧野門下生だけあって、技量は十分です。
菊池先生は、写真でご覧いただけますように、紫式部や清少納言を彷彿とさせるような伝統的な日本女性です。指導法も、とてもやさしくて分かりやすい。声も聴きやすいので、私のような超高齢爺でも十分に聴き取れます。前屈、後屈、側屈、ねじり、バランスなど基本動作をみっちり教えてくれるので、初心者からベテランまで最適のヨガです。
＜本人のコメント＞
運動不足解消とストレス解消のために何かやりたいなぁ、と探した時にたまたま見つけたのがヨガでした。
初めてレッスンを受けた日、期待していた体の変化以上に、気持ちの変化に驚いたのを覚えています。
何気ないことにものすごく感謝したくなったり、幸せを感じたり、モヤモヤしていた考え事がどうでもよくなったり、ヨガに出会ってから、物事の捉え方の選択肢が広がったなぁと感じています。
これから出会う皆様に、私の得た気づきや経験で何か還元できることがありますように。
レッスンでご一緒できる日を楽しみにしております！
よろしくお願いします。
井上祐希先生
笑顔の素敵な先生です。女性を形容するのに「色白は７難隠す」なんて言葉がありますが、私に言わせれば「笑顔は７難隠す」こそが正解だと思っています。
井上先生は、他のインストラクターが出ておられるときにも参加し、技量をマスターしようという研究熱心な方です。これからますます成長していくことでしょう。幸手市内在住のインストラクターとしては初めての方なので、大いに期待しています。
＜本人のコメント＞
自身がストレスや疲労を感じると蕁麻疹が出る体質でした。他にも酷い便秘、冷え性、片頭痛など至る所に不調を感じていました。薬を飲んでも改善しませんでしたが、ヨガと出会って変わりました。
今では薬を手放しすっかり快適に過ごせるようになったのです。
薬や手術では治せなくても、ヨガを通して心と体を整え、改善できる不調はたくさんあります。
そして何よりヨガを楽しむことを大事にしています。よろしくお願いします！
長田清美先生
長田先生の第一印象は「楚々とした控えめな女性」という感じで、大変好感がもてました。大人しそうなのでレッスン大丈夫かな～なんて、と思っていましたが、どうしてどうして、教授法は、すっかりベテランの域です。地元でも教室を持たれているとのこと。なるほどなるほど。非常に体が柔軟なので、伺ってみると幼少期に新体操を習っていたとのこと。これまたなるほど、と得心した次第です。
＜本人のコメント＞
ヨガはもともとダイエット目的で始めたものですが、続けていくうちに身体だけでなく、心までスッキリする不思議な感覚に魅了され、より深く学びたいと思うようになりました。
ヨガの考え方やアーサナに集中することで心身ともに元気になることを日々実感しています。誰かと比べたりすることなく、ありのままの自分でいられるような、温かいレッスンを心がけておりますので、よろしくお願いします。
Yumi先生（現在、暫く休止中です）
Ｙｕｍｉ先生は、ＹＭＣのヨガ＆スタジオインストラクターカレッジでヨガを習得した本格派ヨガ講師です。しかし、現在は、医療系大学に通う現役の学生のため、平日のヨガ講師は困難とのことで、当分の間は、土曜日・日曜日、祭日にのみレッスンを担当していただきます。
なお、Yumi先生は、嘗て、プロダンサーを養成する学校で１年間、みっちり基礎を学び、そのまま同学校でダンス講師を務めたほどのバリバリのダンスの専門家でもあります。
出演歴も、テレビ東京の「ともだち王」にレギュラー出演したり、千葉テレビの「授業です」のメイン司会を務めたほか、「倖田來未」や「ＬＩＬ‘Ａｉ」アーティストとしてＰＶ出演するなど、多方面で活躍をされています。
＜本人のコメント＞
yogaとは、ポーズを行なっているとカラダの「この部分が固いなとか少し痛いな、このポーズはここが気持ちいい、ここを意識するとここに効くなぁ」などと自分のカラダの声を聞くことができます。
瞑想を行うとで自分の呼吸や脈が「いつもより速いなぁ、どうしてかなぁ、今日は落ち着いてるなぁ。こんなことがあったからかな」などと、自分の心の状態を知ることができます。
yogaをしていく中で、日常生活で何か心に衝撃が起こったとしても、少し余裕をもって対処できるようになれる自分がいたりします。私にとってyogaとは、今ここにいる自分のありのままの姿と向き合えるものだと思っています。
皆様と過ごす時間が素敵なお時間になりますよう努めて参ります。
根本織恵先生（引越しのため、お辞めになりました。長い間お世話になりました）
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